Ем все в пределах розумного! Смотрю по реакции ребенка . Если сыпь то просто прекращаю кушать временно этот продукт
Ем практически все, кроме газообразующих продуктов. Фрукты и овощи вводила по одному и смотрела на реакцию.
В жареном, остром, чеснок, лук и иные продукты с выраженым специфическим вкусом, газированная вода, сырая рыба, фрукты только вводя и смотря на реакцию, виноград, дрожжевое тесто и газообразующие продукты (капуста, горох и тд), жирные продукты, яйца первые 2 недели исключите, из кондитерки ем печенье и зефир, бисквит.
У нас газики пришли с 3 недели, поэтому пытаюсь придерживаться такого питания.
В бобових і капусті, без фаст-фуду і шкідливої їжі