taj0707
Таиса·Мама дочки (11 лет)
Body sculpt кто вкурсе, что это за занятия? Возле дома открыли фитнес центр, по времени подходит только эти групповые занятия, мне нужно сбросить 10 кг помогут ли эти занятия или это лёгкая физ нагрузка?
16.08.2019
Body sculpt кто вкурсе, что это за занятия? Возле дома открыли фитнес центр, по времени подходит только эти групповые занятия, мне нужно сбросить 10 кг помогут ли эти занятия или это лёгкая физ нагрузка?
В спорт лайфе с таким названием силовая тренировка на все группы мышц. Если к ней ещё добавить по пол часика кардио и ПП, то 10 кг думаю реально сбросить.