Как восстановить волосы после родов сыпятся очень сильно ,какие витамины посоветуете ?шампунь ?
Ничего не делала специально!! Питание разнообразное, дневной сон, прогулки частые. Сейчас сыпаться перестали
Проверить уровень D3, комплекс железа, гормоны ЩЖ. Если все норм и не на ГВ, можно добавить биотин, метилсульфонилметан, коллаген.
Никотинку втираю, пью витамины Солгар для волос,кожи и ногтей, и шампунь с iHerb терапевтический, периодически маски делаю, и волосы заметно лучше стлали, начали отрастать волосюшки маленькие😊
Никотиновая кислота, масло бей в корни. Голову не чесать (бывает такое навязчивое движение).
Уход качественный
System 4. Там 3 продукта,маска,шампунь и тоник вроде. У меня куча волос полезла на этой системе.
Через 3 меч после родов началом это и в 6 закончилось