Девчата, расскажите, пожалуйста, как у вас обстояли дела с лишним весом после родов? А точнее после завершения Гв? Есть ли смысл идти к эндокринологу? Или сначала к терапевту идут? Дело в том, что вес неумолимо начал расти, страшно на весы каждый день вставать и видеть +500 грамм😔 сразу скажу, на диете спец не сижу, да и упражнения боюсь пока после кесарева делать, ограничиваю себя в сладком, много пью воды.
Комментарии
@dasha.mil, никак, меня всё разносит и разносит. Вечный недосып, нервы, бешеная тяга к сладкому. Месяц не ела выпечку, сладости+3 кг. Не могу взять себя в руки никак
У меня он просто стоял. Родила была 75. За пол года скинула 3 кг. Надоело смотреть на себя, села на пп. Не голодала, ела 5 раз в день. Потом спорт в домашних условиях добавила. За 2 месяца 10 кг ушло. И пила не менее 2х литров воды в день. Соли очень мало добавляли. Ну у вас что то очень много за день 500... попробуйте пп. И если все так же будет, думаю нужно к врачу...
Вот это то меня и настораживает, что он растёт, ладно бы стоял на месте.... Кстати соли много ем, ну в смысле не могу несоленное есть почему то😣
Да я бы не сказала, в туалет после выпитой воды будь здоров бегаю😅
После завершения гв вес попер.