Девочки, кто устраивает разгрузочные дни? Доктор посоветовала, думаю на чем лучше??
И сколько у кого уходило веса за сутки?. Понятно, что это вода, просто интересует цифра. (ст...

Question

Девочки, кто устраивает разгрузочные дни? Доктор посоветовала, думаю на чем лучше?? 
И сколько у кого уходило веса за сутки?. Понятно, что это вода, просто интересует цифра. (стоит ли вообще себя насиловать)

Юлия · Answer

Ой на чем я только не сидела 😄
Если у вас отеки ,и вы для этого ,выбирайте что-то не белковое 
Например овощи ,и без соли
Мне от белка пить хочется 
Из-за фруктов есть хочется дико 
Каши тоже хорошо ,на гречке супер

Renata · Answer

Можно интервальное голодание, допустим с 18.00 до 08.00 утра

Elizabeth · Answer

Да я не выживу столько без еды))) учитывая что как раз в это время не сплю)

Renata · Answer

@lizaveti4ka, извините, я не увидела , вы в положении.

Катя · Answer

Жерты одни яблоки целый день???о бля
Я после одного яблока так хочу кушать ,что и слона бы съела,они ж наоборот аппетит вызывают

Яна · Answer

Я пила чисто воду с лимоном ,ну и сутра пророщенные зёрна

Комментарии