Фасоль красная, кукуруза, корейская морковь, курица, сухарики, майонез.
А из Лёгкого все ингредиенты крабового салата, но вместо риса пекинская капуста.
@lukocha20 мариную куриную грудку(соль,перец и любимые приправы) жарю на СЛИВОЧНОМ масле,что бы была сочная или же в рукав для запикания и в духовку,тогда тоже будет мясо сочное и будут чувствоваться приправы ,нарезаю полосками.
Сухарики из батона нарезаю на кубики,жарю на оливковом масле,потом добавляю чеснок тертый или сухой,в идеале посыпать сыром сухарики немного,довожу до вкусного состояния,выключаю.
Самое тут замороченое это сосус.
Измельчить:чеснок,анчоусы,добавить горчицу,желтки,сок лимона,натереть на мелкой терке сыр,немного перца,оливкового масла и всё перемешать желательно в блендере,что бы была однородная масса,если густоват получился,то немного воды можно.
Ну а потом всё это смешать: курицу,листья салата,соус и сухарики и сверху сыром можно присыпать.