Девчонки , кто на Гв какие витамины пьёте ?я омегу , йод , витамин д и вечером магний .Хотела ещё железо , но борюсь проблем с животиком.
Комментарии
@marsovnavenera вы напишите в ват сап 89530438389 Екатерина. Скажите, что по рекомендации от Кати с садика, хотите сделать заказ, вам хорошую скидку сделают))
@katerina.92, ух тыыыыы! Ну вы просто огонь 🔥! Спасибо вам 🙏
@marsovnavenera пожалуйста😘 может ещё кому нибудь будет полезно)
@basargina_elen это из Франции, через совместные закупки
Йод, железо и кальций. Железо чередую с кальцием месяц через месяц, ибо вместе они не усваиваются.
Еще Компливит Мама пью
Комплексные пила, Омегу 3, витамин Д, лицетин. Сейчас начала коллаген пить ещё (но нам уже 2 года, в месяц бы не стала его пить). С железом очень аккуратно, просто так пить нельзя. Сначала нужно анализы сдать по-хорошему.
@elvira3219 а как это проявилось?
Со старшей все нормуль было и зубы на месте
@sonechka69, ну у нас тоже зубы на месте, у меня синяки на коленях вылазили постоянно, сдала анализы сете и ребёнку. Конечно, не факт, что у вас какие то дефициты будут, просто чтобы не было нужно очень разнообразно питаться, мне допустим это не удалось после рождения ребёнка 🤷🏼♀️
@elvira3219 я веду обычный образ жизни)
Послушаю, мне врач сказал, что только йод можно пить 🤷♀️
Железо у меня написано даже в выписке послеродовой пить , а остальное я думаю месяц пропью и перерыв
Омега, Д3, витамин С, железо, метилфолат, цинк и биотин. Последние 2 спасли от волосопада.