hadijakras
Хадижа
У меня одна беда всю жизнь . Как НАБРАТЬ ВЕС ? 😭 в первую очередь сразу худеет лицо 🤦♀️меня даже тело устраивает худое . Но вот лицо нетттт😭кушать больше не предлагать 😏ем не остановите 😄
15.08.2019
9
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
ekaterina.magic
Я думала нас. Мало таких!!!))))
15.08.2019 Нравится Ответить
tata-a
Я сейчас от зависти лопну))), ходите худой и не парьтесь, лишние кг никого не украшают😉
15.08.2019 Нравится Ответить
ksuxss90
Щас вам тут на советуют, потом будете спрашивать как похудеть😂😂😂😂
15.08.2019 Нравится Ответить
katerinalitvinenko
Есть можно что угодно самое главное соблюдать режим...завтрак (обязательно), обед и ужин...всю жизнь мучалась маловесием пока врач мне не разъяснил как важен режим...теперь легко набираю и так же легко могу скинуть лишнее
15.08.2019 Нравится Ответить
katerinalitvinenko
@hadijakras да...примерно в одно время (плюс-минус). Я утром перед работой ела немного молочной каши (каждый день разную готовила...спасибо мультиварке 😁) ну обед и ужин как обычно...за полгода +12кг...с 40кг сразу 52...сейчас мой вес после родов вернулся на место 52кг )))
15.08.2019 Нравится Ответить
romashkamtv
Ну вот надо не с овощами,а например с жареной картошкой, да ещё с майонезом.
Риск потолстеть повысится))
Риск потолстеть повысится))
15.08.2019 Нравится Ответить
hadijakras
Не судите по фото. Это бывает редко .😄обычно у меня все жареное печёное варёное . Ем абсолютно все . И выпечку. Ну не набираю 🤧
15.08.2019 Нравится Ответить
romashkamtv
@hadijakras вы не понимаете,как вам повезло.
Если в целом со здоровьем нормально
Если в целом со здоровьем нормально
15.08.2019 Нравится Ответить
orcas
Так может, не больше, а калорийнее? Набрать вес, кроме профицита калорий, не поможет ничто
15.08.2019 Нравится Ответить
orcas
@hadijakras, это когда съедаешь больше калорий, чем расходуешь, тогда избыток организм запасает = полнеешь. А дефицит это когда расходуешь больше чем съедаешь = худеешь)
15.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также