Пью вместе с завтраком 1 капсулу в день, иногда грешу и пью через день 😄
@puzik___, мне прописывали по 1 капсуле 1 раз в день 🌷 ну сейчас больше бываю на улице , поэтому пью через день. А так всю беременность пила каждый день
Я просто пила его до Беременности год наверное и его и омегу и как забеременела думала не будет лишним, но сейчас не пью
Мне врач говорила, что максимальная доза витамина д3 в период Беременности 2000. Неважно на каком сроке. Типо большая доза даже вредно и могут быть уродства. Потом успокоила сказав, что у нас все равно у всех дефицит этого витамина. Но большую дозу все таки не пей.
Ещё слышала, что его не пьют в те месяцы, в которых есть буква Р. Т.е.с мая по август.
Я пила до 11-ой недели такой. Потом перестала вообще
@alinka_g, да, наоборот летом ещё можно не пить, а в холодное время в пасмурное нужно
Врач назначил! ? Просто мне сказали, что во время беременности нужно солгар пить д3
@puzik___, да назначил врач. По анализу витамина Д. Сильный дефицит поэтому месяц пила по 10тыс, т.е. по 2 такие капсулы. Щас перешла на 1 капсулу
@julia4321, @alinka_g, ну так то логика в этом есть. Пьют в месяцы с буквой р. С мая по август солнце активное, можем получать его есствественно