«ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ»💊🤰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В современном мире существует огромное количество БАДов, витаминных комплексов и всевозможных волшебных пилюль для беременных. Каждая уважающая себя беременняшка с особым пристрастием выбирает какие же ей пить витамины и наши аптеки предлагают таблетки на любой кошелёк.💵
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но действительно ли нужно их пить❔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🆘️Внимательно читай состав!!! В некоторых фармацевтических продуктах содержится высоченная дозировка витамина А, который обладает тератогенным действием на плод❌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🆘️Не всем можно пить препараты йода❗ В идеале, перед беременностью нужно сдать анализ на уровень гормонов щитовидной железы и только после этого врач назначает дозировку препаратов йода и длительность приёма💊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔фолиевая кислота-основной и один из самых важных микроэлементов для профилактики пороков развития нервной трубки и ЦНС плода☝️. Для профилактики данных состояний рекомендуемая доза 400мкг/день за 1-3 месяца!!! До планирования зачатия и продолжить приём во время беременности минимум до 13-14 недель. Также фолиевая кислота способствует лучшему усвоению железа.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🆘️Есть исследования, в которых доказано, что у женщин, постоянно употреблявших поливитаминные добавки до беременности, наблюдалось увеличение количество внутриутробных гибелей плода на ранних сроках беременности, в отличии от женщин, использовавших только фолиевую кислоту.
Уважаемые дамы, ни одна таблетка или добавка не заменит вам правильное питание и здоровый образ жизни.🤰👌💪👩⚕️. Питайтесь правильно, не за двоих🤦♀️ и будет здоровый малыш у здоровой мамы.
Комментариев ещё никто не написал.
Подскажите пожалуйста🙏🏼 кто витамины для беременных пьет.
Купили вот такие. В составе фолиевая кислота и Йод есть. Я принимала до витаминов йодамарин и фолиевую кислоту. Сейчас их отменить и просто пить витаминки? Что вам врач говорил? Как быть?😓
Скажите , как правильно пить фолиевую кислоту , дозировка . Да и вообще на моем сроке кто какие витамины пил?
Девочки, назначали ли вам какие то витамины во время беременности, кроме фолиевой кислоты и йода?
Есть тут такие, кто НЕ пил витамины ни при планировании, ни во время самой Б.? Железо /фолиевая/йод не в счет.
Ещё мне выписали питание (НутриМа, Mamamelle)- вот тоже , стОит его пить или это больше для набора веса 😳😅
С одной стороны , хорошо, что врач не пичкает никакими синтетическими витаминами, с другой - все их вроде пьют чуть ли не за год до беременности … вот и думаю, может, я что упускаю. 😂
Девочки, подскажите, пока ещё не стала на учёт. Кроме фолиевой кислоты и йода что-то принимать ещё? Можно лучше витамины для беременных сразу купить? Или этого достаточно, что пью? И если витамины, то какие лучше?