«ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ»💊🤰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В современном мире существует огромное количество БАДов, витаминных комплексов и всевозможных волшебных пилюль для беременных. Каждая уважающая себя беременняшка с особым пристрастием выбирает какие же ей пить витамины и наши аптеки предлагают таблетки на любой кошелёк.💵
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но действительно ли нужно их пить❔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🆘️Внимательно читай состав!!! В некоторых фармацевтических продуктах содержится высоченная дозировка витамина А, который обладает тератогенным действием на плод❌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🆘️Не всем можно пить препараты йода❗ В идеале, перед беременностью нужно сдать анализ на уровень гормонов щитовидной железы и только после этого врач назначает дозировку препаратов йода и длительность приёма💊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔фолиевая кислота-основной и один из самых важных микроэлементов для профилактики пороков развития нервной трубки и ЦНС плода☝️. Для профилактики данных состояний рекомендуемая доза 400мкг/день за 1-3 месяца!!! До планирования зачатия и продолжить приём во время беременности минимум до 13-14 недель. Также фолиевая кислота способствует лучшему усвоению железа.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🆘️Есть исследования, в которых доказано, что у женщин, постоянно употреблявших поливитаминные добавки до беременности, наблюдалось увеличение количество внутриутробных гибелей плода на ранних сроках беременности, в отличии от женщин, использовавших только фолиевую кислоту.
Уважаемые дамы, ни одна таблетка или добавка не заменит вам правильное питание и здоровый образ жизни.🤰👌💪👩⚕️. Питайтесь правильно, не за двоих🤦♀️ и будет здоровый малыш у здоровой мамы.
Комментариев ещё никто не написал.
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление.
В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым.
Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета.
Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, ...
С такой неприятностью сталкиваются многие беременные мамы, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности. Она развивается обычно после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.⏰
Ужинайте не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы остатки пищи не задерживались в желудке на ночь. А после еды не торопитесь сразу прилечь, так как горизонтальное положение может провоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...