Mom.life
Кристина
kristina1304.
Кристина ·Мама двоих (5 лет, 22 года)
Девочки, милые, чем спасаетесь от бессонницы, сил нет уже😩😩хожу как зомби,днем спать не могу (не спится), ночью сплю максимум 3 часа.дайте совет🙏
15.08.2019
3

Лучший комментарий

Комментарии

mrs.silaeva
Ирина·Мама дочки (6 лет)
Я пила пустырник в таблетках, он успокаивает немного и стала легче засыпать, а потом начала обходиться без него.
15.08.2019 Нравится Ответить
bednarskaya
Ксения·Мама дочки (5 лет)
Не сижу в телефоне и книгах
Просто лежу
Так есть шансы уснуть через время, долгое время...
и да, темнота, маска для сна...
15.08.2019 Нравится Ответить
maooo
Настя·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Знакомо... магний пью, в магние ванны принимаю, теанин утром для настроения хоть чуток, а перед сном мелатонин, но в полной темноте и тишине (беруши и блэкаут в помощ)
15.08.2019 Нравится Ответить
svetlana_minenko
Светлана·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Беременным нельзя) Кроме магний и берушь с темнотой.
15.08.2019 Нравится Ответить
maooo
Настя·Мама двоих (2 года, 9 лет)
@svetlana_minenko, я не увидела 🤦‍♀️🤦‍♀️😅 сорь) магний пить и Соль эпсона в ванну тогда перед сном! И это даже оченьььь полезно
15.08.2019 Нравится Ответить
arina_mila
Арина·Мама троих детей
На ночь пью валериянку
15.08.2019 Нравится Ответить
kristina1304.
Кристина ·Мама двоих (5 лет, 22 года)
Помогает?))
15.08.2019 Нравится Ответить
arina_mila
Арина·Мама троих детей
@kristina2020 да сплю )
15.08.2019 Нравится Ответить
kristina1304.
Кристина ·Мама двоих (5 лет, 22 года)
@arina_mila спасибо, попробую))
15.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также