Постепенно убирайте одно кормление, заменяйте кашей, соком, кефиром или чем питаетесь? Можно на ночь только грудь оставить. Пробуйте все способы.
Но я сразу обрубала, оставляла ребёнка у мамы на 2 3 дня, ели все. Это тяжело, но все со временем забывается