Раствор соды. Подскажите как делать? У меня воспаление слюнной железы. В назначении врача написано…

Раствор соды. Подскажите как делать? У меня воспаление слюнной железы. В назначении врача написано полоскать рот содовым раствором. Но я не делала ни разу… а спросить забыла, пыталась запомнить как разводить инъекцию для уколов.