@axinya123, я вас прекрасно понимаю. Выкинуть за раз все из головы невозможно. Вам имеет смысл обратится к перинатальный психологу. При женских консультациях такие бывают и при роддомах . Работа со страхами перед родами - одно из направлений их работы.
@masha.bol, а чего ее бояться ? Если бояться смерти - то это бояться жить , глупости , она по любому будет рано или поздно , и надо не заострять на этом внимание ) я ещё не встречала людей которые бояться смерти 🤷🏼♀️
@masha.bol, про мотивировать может быть , но страхи у меня есть , например я боюсь собак , после того как меня укусили , но этот страх он не физиологического характера 🤷🏼♀️