Ужин. Окунь, салат из зелени с помидорами, картошка отварная, салат из вешенок с сыром и майонезом. Пытаюсь набрать вес. Вот такой ужин способствует набору веса? Кто разбирается?

Question

Альбина · Answer

До беременности ходила к диетологу, она говорила что на ужин гарнир не идёт, помидоры кушать лишь до 4х..и заправку делать не на майонезе, а йогурт или оливковое масло(и то сливать потом)... ПО ФОТО ТАК Я Б НЕ СКАЗАЛА, ЧТО ТАМ ВОЗМОЖЕН НАБОР МАССЫ)))

Яна · Answer

Это диетолог для того, что бы поправиться вам говорила? Что помидоры только до 4х? Мне надо поправиться, а не похудеть.

Альбина · Answer

@ianusia видимо я начинаю тупеть)) У меня для похудеть...ПО ПП)) тогда кушайте смело...

Даша · Answer

Что ж тут в вес то должно уйти?

Яна · Answer

А что обычно в вес уходит?

Даша · Answer

@ianusia сладкое, мучное, копчёное, соленое, маринованое, жирно- жареное (чебуреки например), соусы.

Natali · Answer

Оеее)))Поешьте макарон с сыром и хлебом с майонезом

Яна · Answer

Ем макароны каждый день. Не помогают, так же как и булки с тортиками.

Екатерина · Answer

Нет конечно, не способствует😂

Комментарии