Девочки,у кого когда-либо были проблемы с очень лишним весом, а потом вы от него избавились и удержали новый вес? Я весила до первой беременности 112 кг, пошла рожать с 115 кг, потом сразу вторая беременность, рожала с весом 114 кг. Сейчас вешу 77. И вот начала поджирать-расслабилась. Как снова взять себя в руки?
Комментарии
Просто мне худеть больше не стоит пока что, потому как тело настолько страшное, что даже перед мужем голой страшно появиться при свете дня. Кожа висит везде, особенно живот и грудь. Поэтому я бы с удовольствием осталась бы в нынешнем весе- мне главное не набирать
@irinazt, мне помогает иногда смотреть свои старые фото, где я очень огромная, больше, чем сейчас.... Ну я себя ещё и накручиваю, мол, муж бросит, если такой стану 😂 поэтому стараюсь держаться в своём весе пока
@miamiparis, кстати надо попробовать) спасибо огромное!
А как до 77 похудели? Мне тоже надо скидывать и не жрать сладкое тоннами 😭
Не расслабляться . И взять себя в руки .
Так вот и хочу послушать как взять себя в руки!!!!! Что-то никак(
@ver3904, )))) понимаю, что нельзя поджиматься, а руки сами тянутся к шоколаду. Вес стоит на одном месте и я вот ем(
@irinazt полюбите чувство голода. Особенно перед сном.
@ver3904, нам на проекте по похудению наоборот говорили, что голод-не то, что надо терпеть.
А с мотивацией как у Вас? Когда худели раньше, чем себя мотивировали? Если ценность этого ещё не потеряна, попробуйте тем же путём снова:) Вы большая умничка, я мечтаю похудеть после родов:)