Девочки,у кого когда-либо были проблемы с очень лишним весом, а потом вы от него избавились и удержали новый вес? Я весила до первой беременности 112 кг, пошла рожать с 115 кг, ...

Question

Девочки,у кого когда-либо были проблемы с очень лишним весом, а потом вы от него избавились и удержали новый вес? Я весила до первой беременности 112 кг, пошла рожать с 115 кг, потом сразу вторая беременность,  рожала с весом 114 кг. Сейчас вешу 77. И вот начала поджирать-расслабилась. Как снова взять себя в руки?

Анастасия Коваленко · Answer

А с мотивацией как у Вас? Когда худели раньше, чем себя мотивировали? Если ценность этого ещё не потеряна, попробуйте тем же путём снова:) Вы большая умничка, я мечтаю похудеть после родов:)

Зиновьева Ирина · Answer

Просто мне худеть больше не стоит пока что, потому как тело настолько страшное, что даже перед мужем голой страшно появиться при свете дня. Кожа висит везде, особенно живот и грудь. Поэтому я бы с удовольствием осталась бы в нынешнем весе- мне главное не набирать

Анастасия Коваленко · Answer

@irinazt, мне помогает иногда смотреть свои старые фото, где я очень огромная, больше, чем сейчас.... Ну я себя ещё и накручиваю, мол, муж бросит, если такой стану 😂 поэтому стараюсь держаться в своём весе пока

Зиновьева Ирина · Answer

@miamiparis, кстати надо попробовать) спасибо огромное!

Karina · Answer

А как до 77 похудели? Мне тоже надо скидывать и не жрать сладкое тоннами 😭

Зиновьева Ирина · Answer

Фитнес и пп

Karina · Answer

@irinazt, тогда надо и продолжать также.  Тяжко, понимаю

Светлана · Answer

Не расслабляться . И взять себя  в руки .

Зиновьева Ирина · Answer

Так вот и хочу послушать как взять себя в руки!!!!! Что-то никак(

К · Answer

Не поджирать)

Зиновьева Ирина · Answer

@ver3904, )))) понимаю, что нельзя поджиматься, а руки сами тянутся к шоколаду. Вес стоит на одном месте и я вот ем(

К · Answer

@irinazt полюбите чувство голода. Особенно перед сном.

Зиновьева Ирина · Answer

@ver3904, нам на проекте по похудению наоборот говорили, что голод-не то, что надо терпеть.

Лучший комментарий

Комментарии