Девочки,у кого когда-либо были проблемы с очень лишним весом, а потом вы от него избавились и удержали новый вес? Я весила до первой беременности 112 кг, пошла рожать с 115 кг, потом сразу вторая беременность, рожала с весом 114 кг. Сейчас вешу 77. И вот начала поджирать-расслабилась. Как снова взять себя в руки?
А с мотивацией как у Вас? Когда худели раньше, чем себя мотивировали? Если ценность этого ещё не потеряна, попробуйте тем же путём снова:) Вы большая умничка, я мечтаю похудеть после родов:)
Просто мне худеть больше не стоит пока что, потому как тело настолько страшное, что даже перед мужем голой страшно появиться при свете дня. Кожа висит везде, особенно живот и грудь. Поэтому я бы с удовольствием осталась бы в нынешнем весе- мне главное не набирать
@irinazt, мне помогает иногда смотреть свои старые фото, где я очень огромная, больше, чем сейчас.... Ну я себя ещё и накручиваю, мол, муж бросит, если такой стану 😂 поэтому стараюсь держаться в своём весе пока