Девочки, кто набрал за беременность 20+ кг. Поделитесь у кого как вес уходил? Спасибо 🙏🏽
Комментарии
У меня тоже вес стоит. Думаю, это пролактин не даёт ему уходить. Но сейчас у меня сильный стресс. Кушать некогда, да и не хочется так сильно. Посмотрим как это скажется.
+22))) За первый месяц ушло 13. Сейчас 3 себе оставила, но думаю уйдут скоро))))
Набрала 27 кг😱
В роддоме оставила 9 кг.
17 еще скинула в течении 6 мес, но благодаря тренировкам.
Но я начала тренировки когда дочке было 2 мес.
У всех очень индивидуально с весом. У меня +20 было. Родила и неделя в роддоме -10 кг, остальное 10 само ушло в течении года. Не страдала диетами и голодовками, вам тоже не советую, это естественный процесс заложен в женщине природой. Просто сбалансировано и правильно питалась, главное было хорошо на ГВ кормить маленького человека😁
Ну и если вы не такая лентяйка как я 🤦🏼♀️ то после 6 мес можно добавлять физ нагрузку, зарядку, есть куча в нете комплексов упражнений
Я уже хочу добавлять хотя бы бассейн (об этом следующий пост).
Набрала 28кг,в течении года скинула 36,5кг,без зала+нервы.Нужно стараться правильно и понемногу питаться,пить много воды,двигаться тогда похудение пройдёт без последствий для организма.
Завагітніла було 48, народжувала 68.
Пр їхала з пологового 53, тобто за 3 дні пішло 13 кг.
Зараз вже ось як 1,5 роки вага стоїть на місці, і не більше і не менше. 53. Якось так
Набрала 26,в роддоме ушло 10 к 4 месяцам еще 10,а 6 все еще со мной 😤ну я после родов пила гормональные таблетки,чтоб молоко перегорело, малая не брала грудь
20 кг-рост 160,сразу ушло 7кг,потом опять набрала, так как кормила грудью и скинула всё, только когда вышла на работу и перестала жрать)
@tetyana.bastanova я думаю прошло мало времени ещё, потому пока стоит вес.
Я набрала где-то 20, в роддоме ушло 15, и эти лишние 5 я всё никак не могла сбросить, вес стоял на месте и вдруг начал увеличиваться😱 потом когда малому было 5 мес я пошла в зал + пп и всё равно не могла нормально скинуть, как скидывала до Б, а потом закончила гв и всё постепенно нормализовалось!
У меня тоже ровно 25, за 10 дней после родов -12. Сейчас вес стоит несколько дней. У вас постоянно уходил?
в первую б 25, во вторую 8. из этих 33 ушло 10 за последнние 2 месяца и опять стал на 2 недели. пока здаю анализы,прохожу обследования.картина плохая и не спочобствующая. похудению но я борюсь.на данный момент вес 95,рост174. после месячных опять прием у гинеколога и анализы,пересдача инсулина.уже 2 месяца без сладкого и жирного. живот не уходит вообще и руки. ноги худые,жопы вообще нету
В первую и вторую беременность набрала 19 и 21 кг (для роста 159 см это много))) ). В роддоме оставила 11 кг. Остальные быстро ушли за первые несколько месяцев, так как кормила грудью. К 6 месяцам после родов все лишнее ушло. Спортом заниматься было некогда, просто правильно питалась, бегала с ребёнком и за ребёнком)))
@tetyana.bastanova, периодически останавливался. Нужно ему стрессы устраивать))) Питание менять. На пример, молоко исключить или каши с обеда и ужина убрать.
Я , после родов осталось 8, через год сбросила -6
У меня +20. 10 ушло в роддоме. И все. Вес стоит. После кесерева ничего делать нельзя. Кушать хочеться постоянно, не могу себя сдержать иногда😭
Пока спорт под запретом, делаю сухой масаж щеткой, кофейный скраб и контрастный душ. Хотя бы кожа будет в норме👌 кстате до беременности контрастный душ мне помогал)