Фолиевая кислота. Калий+массаж долгий

Всем спасибо 😘😘😘

Магний б6 пила

Калий и магний пропить

Но на вашем сроке уже нельзя пить кальций

Ох как я вас понимаю , у меня тоже по ночам судороги . Уже почти три месяца не сплю нормально . Но тьфу тьфу сейчас более ли менее могу поспать . Врач мне кальций прописала пить и магний б6. Из за нехватки кальция и беременных так с ногами . Месяц пропила и лучше стало . Совсем не ушло но хоть спать могу по немногую

Магний б6 и сухофрукты особенно урюк там есть калий,хорошо помогает мне от судорог ттт 🙏