Елена
lera1906
Елена
post image 1
post image 2
post image 3

Всем привет 🤗 Мамочки ,безусловно деток мы все любим , это наша жизнь, но прошу и не забывать о себе любимой 😉 Всем хочется вернуть свою фигуру после родов , но кажется , что времени на это нет?! Я вам скажу-Главное желание 😉 Я себя привела в форму и вас приведу , даже если нет доступа в зал , то с домашними тренировками вы должны справиться 👌 Обращайтесь , пишите . Я сертифицированный тренер , работаю в фитнес зале, Так же веду онлайн , распишу питание по вашему кбжу. Тело мечты само не придёт без вашего хотения и желания 💁‍♀️Мужья нас полюбили таких, кто был до родов -стройных , красивых , и что бы не говорили ( бла бла и такая нравишься после родов) в форме вы будете чувствовать себя куда более комфортней и уверенно 👌 Я тоже себя считала супер красоткой худой после родов , но когда начала заниматься и был результат , то тогда поняла , что совсем далека была от красотки , а сейчас меня так затянуло , что я выступающая Спортменка -фитнес бикини 😹 Вы готовы ?! Дерзайте девочки, пишите ! Отвечу на все вопросы . Выставлю свою актуальную форму 😉

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Лариса
prisyaznaya
Лариса·Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)
post image

Кстати , кто считает , что на ГВ нельзя ходить в зал 🙈 известный фитнес блогер, на фото после 2 родов не прошло и года , ГВ 👍👌 В зал вернулась через месяц после родов ))

4
yana_od Оооо, а меня гинеколог наоборот, пинками на йогу и в зал гонит, что ж долго не сидела?А
prisyaznaya @yana_od посмотри программу Аниты Луценко, но там больше по питанию , тренировки так себе , я брала
yana_od @prisyaznaya, та мне кажется, любая тренировка больше 15 минут, меня убьёт 😁
Читать все 46 комментариев →
Юля
happymumik
Юля·Мама троих детей

У нас с супругом спор не на жизнь, а на смерть.

Итак, вопросы к залу.

В каком году вы закончили школу? Было ли школьное образование в ваше время лучше, чем таковое сейчас? (Ваше мнение)

Спасибо всем за ответы))

61
dominicanna 2008, считаю что лучше было в моем детстве. Возможно зависит от школы и учителя…
agent_roma В 2010 Не вижу особой разницы (сама школьный учитель)
vik.enotenko 1998 Да, нас учили лучше! Мне грамотность учитель после уроков бесплатно подтягивала, еще заставляла ходить, по своей
Читать все 397 комментариев →