Хотелось бы мне не жрать вообще, чтобы снова не пойти в роды 80кг не поворотной женщиной. Но голод настолько сильный, что прямо желудок болит. Питаюсь почти всегда овощами и фруктами, но завтрак моё все-каша овсяная на молоке с орехами, плюс икра из баклажан естественно с хлебом и салатик. Потом начинаются перекусы. Супы вообще не могу есть и мясо не лезет. Хлеб в моём рационе всегда и везде. Что делать? Как спасаться? Кстати на ночь каждый день кефир выпиваю по стакану чтобы хоть спать с чувством сытости.