Всем привет девчули помогите ))))

Может кто занимается может дать совет .

Я короче после родов похудела и нравлюсь мужу очень и себе безумно))))

Муж конечно любит меня разную😀но долго хотели мы оба чтоб я похудела, но не как , а тут забеременела и чудо))))

Теперь вопрос вот какой, как поддержать форму и ещё конечно чуток схуднуть))))

В инете конечно много всего но хочется проверенные зарядки)))))