Поднимать самого.

Укладывала в трусах спать. Под простынь , естественно клеенку мягкую.

Сначала поднимала в час ночи (в ночной уходила в 21:00) и в 5 утра.

Две недели и сама начала вставать. А потом и вообще всю ночь спала