Девочки, кто как бросал курить? Резко или постепенно сокращали колл сигарет?
Комментарии
В один день напилась аж плохо было ,теперь воротит от сигарет и алкоголя)))
Резко, в один день, не с понедельника и тд.
Пробовала медленно, то такое, просто оттягиваешь и всё
В окружении тоже были все курящие и остались, но то уже не мои проблемы)
6 суток, походу)
И да, я была у Ба в пятницу, электронку с собой не брала и не хотелось. Ну, по дороге домой отдала мужу сына, они пошли вперёд, а я взяла себе кофе, села и минут 10 пыхтела. Просто устала.
Какой же это кайф, я была у Бабы и прожила целый день полной жизнью и включенностью с ней, я разговаривала, играла с сыном, пыталась подружиться с собакой и всё это время у меня не было ломки и навязчивой мысли "блин, а может я в туалете спрячусь и покурю, жвачка же есть".
И да, Ба неожиданно сказала, что в курсе, что я курю. И как же мне было ОХРЕНИТЕЛЬНО признаться ей, что да, я курила, но я как раз УЖЕ бросила. Не врать, не прятать глаза, не искать оправданий. И Баба искренне за меня порадовалась.
Резко. После того, как увидела положительный тест на Б скурила последнюю. Ломка была и сейчас жесть как хочется сигаретку с чашечкой кофе и стаканчиком холодного пива 😫 но гв! Думаю пока закончу кормить вообще желание отпадёт.. Не хочется начинать - дорого😂
Постепенно бросала и резко. Мне проще резко. Но с одним условием, если я уезжаю куда-то.
Закодировалась 😅 8 лет не курю уже и не планирую)). У меня уже 2 пачки в день уходило 🤦♀️
Резко . Проснулась как-то утром и не взяла сигарету, решила , что все , пришло время бросать
Резко, вечером решила, сто с завтрашнего дня не курю. Так и получилось. До этого курила 10 лет, была жутко зависима от сигарет.
Забеременела и бросила через месяц, резко. Ломка с пол года была😭 и сейчас курить хочется((Но, я страшный фанатик курения.. обожаю это дело и никогда бы не подумала что смогу бросить.
Иногда так хочется выкурить сигаретку под вкусный кофе и под музыку.... но муж бросил после рождения сына курить, сдержал обещание, поэтому я не позволяю себе начать курить 💪
Резко , как можно постепенно бросать курить, пить? Толку не будет, только резко!
@ankanishta ой, та наверное около полугода , может больше. Но я попробовала и поняла, что мне это не нужно. Хотя , когда забеременела дочкой, то тоже бросала и не курила всю беременность и + 3 месяца после. Но потом дома скандал произошел и я начала снова. Но тут дело в желании. Я наверное в тот раз просто искала повод, чтоб снова начать курить. Сейчас такого нет.
Сначала много, чтобы само отвернуло))) действует 100%))
У меня подруга так бросила) вот уже несколько лет от одного вида сигарет ей плохо 😅
@rita.margaritava, я так бросила. На дне рождении накурилась так что аж с ушей дым шёл. Я по малолетке столько не выкурила. На следующий день как отвернуло.
Через 2 недели забеременела🙂
После того как перестала кормить грудью попробовала выкурить сигарету - было плохо
@ankanishta, две недели меня шторило, потом легче. Не курила полгода, потом начала баловаться айкосом, к сигаретам не вернусь 100%
Бросила резко, когда забеременела. Сейчас перешла на айкос, очень отличается от обычных сигарет, но мне норм.