Девушки, кто после кс , через сколько начали что-то делать в области живота (пресс , планка )?

Question

Елена · Answer

Через 5 месяцев

Анастасия · Answer

Через 2 месяца начала, прекрасно себя чувствовала. Причем не ограничиаая в упражнениях, раньше тоже занималась.

Эльвира · Answer

С разрешения врача заниматься начала через неделю после родов 👌

Любовь · Answer

В 5 начала,но было тяжело. Начало болеть где шов. Сейчас пол года и не болит слава богу

Светлана · Answer

С 5-6 ти месяцев можно если нет осложнений

Маруся · Answer

Через 2 месяца, когда шов перестал болеть

Анна · Answer

Я так мечтаю начать делать лимфодренаж....А в итоге завтра поеду зашивать шов .Буду переделывать или доделывать работу врачей 15 ого роддома .😔😤

Ольга Гата · Answer

Я до сих пор не делаю, мне лень

Наталья · Answer

Если есть диастаз, то многое вообще нельзя делать, чтобы не усугубить. Поэтому тут все индивидуально.

Комментарии