Подскажите, а как кто как график сна и кормления налаживал? Малышке почти 3 месяца, на гв, но подкармливаю(не кидайте помидоры))). Пока просто стала записывать, когда встали, когда поели, когда поспали.
Я ничего намеренно не настраивала. Подстраивалась под малышку.
Она сама сделала свой график как раз в 3 месяца где-то.
Если есть ночные кормления, старайтесь не включать свет, просто покормите, не разговаривайте с малышкой и старайтесь сразу укладывать. Так она будет понимать, что это время для сна, а не бодрствования.)
Я так делала и она приучилась поесть и сразу спать.
Мы на ГВ, я не записываю, составила график еды каждые 3 часа 7 раз в сутки, но бывают отклонения+- час
Поняла, что я сама паникёр)