Девчонки, есть здесь тренера, которые могут составить программу тренировок после кесарева?
Комментарии
@lanavadi, выше пупка до 3см, ниже пупка до 1,6см.
Девочки, подскажите пожалуйста сколько примерно программа стоит?)
@maru. @capricious_mother @vorobievalubov я вам прям завидую белой завистью что у вас мужья тренера!!!! Вот у кого на тренировке не забалуешь!!!!
Ну я лентяйка, например. В зал хожу очень редко. Но и проблем особых нет. Если бы появились, гонял бы меня как лошадку
Неее, он моё тело не ремонтирует.. Отделочник он у меня по квартирам и домам🤪
И дома шоколадку не сточишь😂везде контроль
Да, муж мой может ссылка
Пишите в Директ ему
Тренер, нутрициолог. Одно из направлений его деятельности- восстановление женщин после беременности
@vorobievalubov выбор только один, кому за это платить деньги
Тупой ответ: возможно это не ваш тренер. Зачем он тогда волос этим занимается, если у девушки даже каких то результатов нет
@mdkvtl, есть другие люди, у которых результат есть. Разве можно судить только по одному клиенту?
@vorobievalubov муж составить может. Тренер с многолетним опытом
Вы уже сейчас хотите заниматься? Ищите по отзывам очень внимательно и не торопитесь. Образование проверяйте, сейчас много самоучет. Диастаз проверьте себе самостоятельно. Я дома за пару слабых тренировок сильно усугубила диастаз, месяца через 3 или 4 после кс( потом долго восстанавливалась сама, потому что не нашла тренера, которому бы полное доверие было