Полезные привычки 🙌🏻☺️
Я очень люблю сладкое🍨🍩🍫
Прямо до безумия 🙈
И представить себе не могла чай или кофе без сахара☕️
Но уже прошло больше года, как я наслаждаюсь этими напитками абсолютно без сахара🙌🏻
Я не заставляла себя, не мучала, я просто перестала его сыпать в кружку🤷🏻♀️ И спустя время это вошло в привычку👌🏻
Сейчас пытаюсь ввести ещё одну полезную привычку в свою жизнь - это пить как можно больше воды💧, поэтому всегда с собой ношу бутылку с водой😁
Хотелось бы ещё выработать в себе привычку делать зарядку по утрам💪🏻 Но всё ещё в процессе 🙈😁
А какие полезные привычки вы выработали в себе? В чём была сложность?😉
Поделитесь в комментариях 🙌🏻
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Почему в детсадовском меню так много сахара?
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное.
У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
И даже при наличии эко сумки🛍, с которой я всегда хожу в магазЫ, таки выработала привычку👌🏻
Наличие пакетов не уменьшается😄 потому что муж😄😉🙈
И ещё у меня есть привычка собирать красивые пакеты😂🤣 и скажу вам, даже с годами это не лечится😩🙈😂
Какие полезные привычки стоит ввести после отказа от сахара?
Трекер привычек.
Так, так, девочки. 30 дней без сахара было. Какую полезную привычку попробуем ещё ввести?
Пока думаю по поводу планки, а то что-то с ней не срослось 🤔
Девочки, кто строго соблюдает водный режим? Какую воду пьете? какими порциями? У меня огромная с этим проблема, пытаюсь выработать привычку, но очень мне тяжко и все не вкусно 😬, может вы добавляете что-нибудь? лимон, ягода не запрещаются или уже не тот эффект? Гуру зож, подскажите, пожалуйста!
Да ладно?!😍😂 кто сегодня родит?! Я сегодня рожу!😂🙌🏻 я в роддоме, воды текут 😁 пока не понимаю , видимо, чего ждать🙈🙆🏻 и пока улыбаюсь от счастья 😂🙌🏻🌸
Лёгких родов мне 💪🏻