Переход на один дневной сон
Расскажите во сколько ваши детки перешли на один сон?
И примерный распорядок дня при одном сне днём 🙏🏻
В 1,6 окончательно, долго был плавающий режим то один то два сна. Когда только перешёл Подъем в 6-7 утра, сон в 11-12 спит 1,5-3 часа, отбой 19-21 смотря как днём поспал, примерно через 6 часов как проснулся с нервного сна
В 1,5 года. Ребенок до 1,5 лет должен два раза днём спать. Считаю, что до года на один раз переходить очень рано, он будет перегуливать днём, а ночью будет плакать, и для нервной системы вредно
В 1,3. Очень тяжело дался этот переход 😔В 9 подъём и в 13/14 сон до 16/17 где то, 22 отбой
В 10-11 месяцев,младший в год,распорядок такой же как и был,просто сон один,с часа
В 1,5 перешел. Раньше 1,3 не рекомендуют.
Когда только перешел было так:
6:00 подъем. Умывание, завтрак, игры, прогулка, обед
11-13 сон(часто сон был короче и тогда вечером укладывала еще раньше).
Полдник, игры, прогулка, ужин, купание
18:00 отбой
Только перешли,дочь сама перестала засыпать на второй сон и все!Встает в 7.30-8.00,сон с 11.00 до 13.00(иногда до 12.30),в ночь 21.00.
В 1.4
7.30-8.30 подъём, как сам встанет,не бужу.
12.20-15.00 сон
Отбой 21.30-22.30
Бывают всякие сбои, если встал до 7 то будет 2 сна.
Если мало поспал дневной сон то в 8 вечера ложится спать
Сына в 1,1 год переводили, завершали гв и чтобы быстрее засыпал оставили только один дневной сон. Спит до сих пор в 13-14.00. Дочь на выходных спала 1 сон, так скорее нам удобно было, сегодня 2. Но нам ещё однозначно рано на 1 сон переходить.