Извините за нескромный вопрос... как вы спасались от кхм... запоров... я уже замучалась( 5 день и ничего! Свеклу ем, овощи, пью как слон... никакой реакции. Дошло до того, что меня как шарик расперло! Лежу на спине и слева чувствую длинное уплотнение сбоку... жутко...
Комментарии
Сейчас можно Микролакс поставить чтобы очистить. И натощак можно пить льняное масло. Отлично от запоров и омега 3 лишним не будет
Я чернослив настаивала ночь и эту воду выпивала. Слабит хорошо.
А ещё причиной моих запоров оказались витамины.
Блин, у кого запор, у кого понос, вот не может быть все нормально то, а))))
Помогает массаж, стакан теплой воды по утрам, кефир или ряженка на ночь, чернослив и много овощей фруктов))
Можно попробовать кефир с отрубями по утрам ещё.
Кефир на ночь, но не холодный. Свечи на ранние сроках беременности по моему нельзя...
Попробуйте с утра как проснетесь, стакан горячей води выпивать. Не кипяток конечно, просто очень очень тёплой
Свечи всегда спасают глицериновые , плюс молочка тоже хорошо действует ( снежок, кефир, ряженка ) .
Я пила воду утром и на ночь, ела огурцы,овсянку)
Глицериновые свечи, Микролакс вам в помощь.
Лучше микролакс, он разжижает «уплотнение» ваше. С глицерином будет сложно очень и больно.
Его без рецепта можно? Просто я читала что нельзя слабительное ((( или это не слабительное?(
@marianna.150689 это микроклизмы) я ставила, но если сомневаетесь лучше с вашим врачем это обсудить.
Отруби жуйте , меня очень спасало это , побольше клетчатки