Всем привет. У меня на 10й неделе стала к вечеру болеть поясница, не мышцы, а сам позвоночник, так хочется прохрустеться, а не хрустит, неприятно😐. Лёгкая зарядка не помогает. Правда за ночь расслабляется и норм, но к обеду заново начинает просить хруста) Было у кого-нибудь такое? И можно ли ещё на этих неделях вытягиваться или уже все?