Возможно ли без правильного питания и диет, только тренировками подтянуть тело?

Я не толстая, лишнего веса у меня нет, хочу более упругий зад и плоский живот

Комментарии

Екатерина Залесская·Мама дочки-младенца

тогда больше воды в день и спорт и можно массаж хотяб дома банками и все ок🤟🏻 питание в основном на снижение, но и подсушиться хорошо без питания никак

Нравится Ответить
Олеся·Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)

Ну питание влияет на качество кожи, конечно

Нравится Ответить
Alisa·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Про зад подруга говорила что помог медовый массаж курсом

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына (1 год)

Я не знаю можно ли, но раньше занималась без правильного питания, всегда была подтянута

Нравится Ответить