Попробуйте смесь настоек: пустырник, боярышник, валерьянка, карвалол(можно мятой заменить), пиона. Все смешиваете в стеклянной посуде, держите в темноте, по ложке утром и вечером. 2 недели. Девчонки мешали с водой, кто пьет чистым.
Фенибут, раньше без рецепта был, сейчас по рецепту, но не все аптеки соблюдают🤷🏼♀️ когда меня кроет, я тоже пью. Он не такой сильный как антидепрессант например, но при этом намного лучше всякой фигни типа валерьянки и корвалола. Можно курсом, можно разово пить (перед самолетом я пью). Привыкания не заметила