@hhhmm лучше начни пить оливковое масло по чайной ложке в день и финики кушать

@bilal.marha тминное масло пью, щас и оливковое подключу))) потом еще финики.. так не хочется до сорока недель ходить, отёки у меня руки ноги из за этого болят, еще стремительно вес набираю за последний месяц.. ношпу ещё пью

@hhhmm Дала диканц парг1ат йокхийла хьо, правильно делаешь, масла должны смягчить шейку, финики вообще хорошая вещь