Девочки посоветуйте что кушаете на гв ? И что нельзя кушать ?
Я кушаю все..:) под запретом первые два месяца только бобовые и те продукты, которые вызывают повышенное газообразования конкретно у тебя-например кому-то яблоко ок, а кого-то пучит, так вот если пучит маму, скорее всего ребёнка это тоже будет беспокоить
Кушала и кушаю практически все, кроме острого, нигде в мире нет такого понятия, как особая диета на гв, кормящая женщина должна питаться полноценно
Все можно кушать, кроме того, что вызывает у вас аллергию и газы, а также острое.
Всем спасибо 😊