🌟*Я не я *или тест-драйв
метод привычки-.
"За 20 дней к новой себе 👩".
Декрет вносит свои краски
Иногда они очень оттеняют.
И так можно за просто
забыться и потеряться 😂. .
не хочу верить в типы людей .
Но Я все же "сова ".
но люди- это люди дня .
А ночь для сна 🌜.
Мой режим:это сон с 1:00-8:00.
Последствие - иногда плохой настрой и мешки под глазами.
И не на что не хватает времени🙄. .
Что хочу :
1️⃣Сон до 00:00 и ранний подъем .
Для чего : 🌟Можно уделить для себя по больше внимания !! 🌟 Бонусом можно и по работать . хорошо, что моя работа - удаленная ; это работа в любое время и в любом месте👌.
🌟Можно не спеша приготовить - завтрак ; обед.
2️⃣хочу ещё больше уделять ,.
Внимание для старшего сына;
Для нас сейчас актуально-
это прописи и чтение .
Для дочки - развивашки
3️⃣Начать читать книги, хотя бы по одной главе в день 😅.
Саморазвитие тоже в приоритете !.
4️⃣Зарядка по утрам или йога.
-Очень полезное занятие .
для тела и души
Чем я вооружусь 🤔:
⚡Сила воли + планирование.
Так что, декрет -это не конец света 🤓.
И в течение 20 дней - по пробую .
Пройти дистанцию к "самой себе"👌.
А какие у вас желание? .
И что бы хотели изменить или поменять в себе?