🌟*Я не я *или тест-драйв

метод привычки-.

"За 20 дней к новой себе 👩".

Декрет вносит свои краски

Иногда они очень оттеняют.

И так можно за просто

забыться и потеряться 😂. .

не хочу верить в типы людей .

Но Я все же "сова ".

но люди- это люди дня .

А ночь для сна 🌜.

Мой режим:это сон с 1:00-8:00.

Последствие - иногда плохой настрой и мешки под глазами.

И не на что не хватает времени🙄. .

Что хочу :

1️⃣Сон до 00:00 и ранний подъем .

Для чего : 🌟Можно уделить для себя по больше внимания !! 🌟 Бонусом можно и по работать . хорошо, что моя работа - удаленная ; это работа в любое время и в любом месте👌.

🌟Можно не спеша приготовить - завтрак ; обед.

2️⃣хочу ещё больше уделять ,.

Внимание для старшего сына;

Для нас сейчас актуально-

это прописи и чтение .

Для дочки - развивашки

3️⃣Начать читать книги, хотя бы по одной главе в день 😅.

Саморазвитие тоже в приоритете !.

4️⃣Зарядка по утрам или йога.

-Очень полезное занятие .

для тела и души

Чем я вооружусь 🤔:

⚡Сила воли + планирование.

Так что, декрет -это не конец света 🤓.

И в течение 20 дней - по пробую .

Пройти дистанцию к "самой себе"👌.

А какие у вас желание? .

И что бы хотели изменить или поменять в себе?