Идея для завтрака: мелкими кубиками порезать помидоры, зелёный перец, по желанию индейку или колбасу, разложить по формочкам и залить омлетом. В духовку на 180 градусов на 20 мин примерно. В конце посыпать тертым сыром (у меня +маслины).