Девочки, посоветуйте подходящий перекус сразу после родов🍔🍏🍌🥪 кто что брал или планирует брать с собой в родзал с учетом того что первые недели планирую питаться «аккуратно» и вводить новые продукты постепенно
Комментарии
Прям в родзале еда кексы, которые сама накануне испекла)) и чай) отбивные ещё в духовке были, помню акушерка запихивала их в меня 😄😄 берите зефир!!!! Это прям кайф
Сразу после родов в 3 часа ночи врач Космической мужа отправил в Сильпо за хлебом, колбасой и сникерсом. Сказал что у меня есть последний шанс покушать вкусно. пока будет молозиво )
В родзале кушала бананы и йогурт . И чай пила ) это во время схваток .
После родов ничего не хотелось очень долго .
После КС можно было воду только первый день, на след разрешили кефир и бульйон
Ела одни финики и гречневую кашу с отварной телятиной
У меня были ЕР, сразу после родов и на следующий день я ела обезжиренный творог без ничего, пюре (очень жидкое), и бульон на 10-ой воде, варенную грудку курицы без специй
Банан, нежирний кефір, печиво, твердий сир
Вы планируете ЕР или КС?
От этого и зависит ваша еда на ближайшие несколько дней ))
@kuehn274 Ничего такого, что может крепить, вызывать вздутие и прочее
Главное - запустить кишечник после ЭА
Я ела печёные яблоки, овсянку, лёгкий куриный супчик
Сразу после родов пила чай с печеньем, потом привозили бульйон с курицы, печёные яблоки, пюре.
Мне разрешили банан, чай зелёный, мясо нежирное , Гречка , йогурт