Девочки, ох, вот не на что вообщем то я не жаловалась, но с середины второго триместра, потихонечку становилось тяжело дышать, а сейчас мне кажется вообще жуть, как горло сдавливает, воздуха не хватает , причём периодами, мне непонятными, могу час мучиться. Сегодня на приеме врачу говорю, сказала что это нормально! Ко всем симптомам привыкла - и сердцебиению и тяжести общей, утром ещё как то норм, а к вечеру вообще организм прыгает , не нагнуться ни присесть фух( сплю уже полусидя, ноги руки ночью ломит как назло, как ещё 2 месяца выдержать😩😅🥴🥴🥴🤕🤧🤧🤧 ко всему прочему у меня ещё и ВСД ещё до Беременности выявили, на фоне тревожности были панические атаки, вроде полегче но тревога со мной всегда( Кто как справляется вообще?
Комментарии
У меня всё болело до 32 недель примерно, потом я решила попить магний, после первой таблетки, а точнее у меня были ампулы, у меня всё прошло, вот я дура 32 недели страдала, мне даже жить легче стало.
Мне дыхание помогает. При панических атаках оно только и спасало. Таблетки мимо. 5 с вдох, 5 задержка дыхания, 5 выдох, потом 5 вдох, 4 задержка, 6 выдох, потом 5 вдох, 3 задержка, 7 выдох. И так увеличиваете время выдоха до 10 с. Через несколько минут наступает расслабление. Очень вас понимаю) тревога тоже мой сосед... Всегда... Хочу избавиться от неё навсегда
Я занимаюсь с доктором, сейчас лучше чем было) и вы справитесь! Не каждый поймёт...
А меня непонятное чувство в горле мучает😩 По ощущениям как будто ком в горле или как отек, врач ничего толком не говорит😞
Ой я вас так понимаю, тоже самое😔😩 причём прямо периодами это
Магний не принимаете? Он помог бы вам снизить тревожность. Дышать легче становится лишь периодами, но когда накрывает, я облокачиваюсь на стол и немного легче.
@geodezia91 у меня иногда бывают дни, когда все болит, из рук все валится и тяжело ходить, хочется сесть и плакать. А иногда такая легкость и все недомогания забываются)
@sskorpiosha, да сесть и плакать это то что накатывает периодами... вам чуть чуть осталось) ☺️
@geodezia91 от этого еще страшнее😅 легкой вам беременности!
Такая же фигня 😭 надо просто пережить это