Всем привет. Подскажите через сколько после КС начали заниматься в зале или хотя бы дома. Молока своего почти нет,…
Всем привет. Подскажите через сколько после КС начали заниматься в зале или хотя бы дома. Молока своего почти нет, питание смотрю но вес не уходит, только после родов 10 кг ушло и все. Хотелось бы прийти побыстрее в форму. Спасибо
Наталья·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Пока ваш единственный спорт это ходьба. Полгода нельзя нагрузки, а на пресс ещё дольше.
·Ответить