Уже другий день підряд перший сон, який був завжди після 3 год бодрствування, триває 20 хв. Це пора переходити на один сон? У кого один сон в нашому віці і встаєте +- в 7 ранку,...

Question

Уже другий день підряд перший сон, який був завжди після 3 год бодрствування, триває 20 хв. Це пора переходити на один сон? У кого один сон в нашому віці і встаєте +- в 7 ранку,  коли лягаєте на денний сон? і скільки триває це сон?

Ольга · Answer

У нас один сон месяца два-три длительностью 1,3-3,5 часа. Ложится на дневной сон с 12-15( смотря когда встанет)Встаёт утром  с 8-11. Ложится с 22.00- 1.00

Anna · Answer

Наша встаёт утром в 8-9. И уже в 12-13 спит.... Обычно часа 2-3. На ночь в 21-22

Алёна · Answer

У нас один сон уже давно! Спит с +-12 и на ночной сон ложиться в 21:00!

Алёна · Answer

Утром встаёт в 6 очень редко в 7 часов!

Алена · Answer

у нас сон с 12,30 или 13 до 14 или 15. по разному. но спит обычно 2-3 часа. Один сон днем

Ирина · Answer

в 12 на денний. 2-3ч

mama_doni · Answer

а на ніч?

Ирина · Answer

@mama_doni 21.00

Комментарии