Девочки, у кого бессонница? Как боритесь? Уже четвертую ночь встаю в 2 в туалет и до 5 в потолок потом втупливаю. Эмоциональный фон вроде бы нормальный. Тревожности особой нет.
Я до 5 часов утра не сплю, и встаю в 9. Вот это бессоница
Лазила в телефоне, потому что уснуть никак не получалось. Через некоторое время само все прошло, начала спать
Да никак не спасаюсь, так же как и вы встаю в туалет, потом в потолок смотрю. Мысли гоняю в предстоящих родах.
Читала книги🤷😁 жрала 🤦 мужа гоняла за вкусняшками в 3 ночи🤣
🙈 Такая же проблема)) телефон всегда под рукой😄