206‼костей в нашем организме!
⠀
Они держат нас в вертикальном положении, позволяют свободно двигаться и вести активный образ жизни.
⠀
За состояние костей отвечает в первую очередь кальций.
⠀
А теперь, ВНИМАНИЕ❗
⠀
👉 Занимаетесь ли Вы активно спортом?⠀
👉 Ощущаете ли судороги или покалывания?⠀
👉 Пьёте чай, кофе, минеральную воду?⠀
👉 Вы женщина, которая рожала, или которой предстоят роды?⠀
👉 Вы старше 50 лет?
⠀
Если хотя бы на 1 вопрос вы ответили ➕, значит имеет смысл употреблять морской кальций с витамином D.
⠀
Конечно, мы можем получать кальций из обычных продуктов, но таковых не так много, да и съесть суточную норму нереально🤷♀️ Например, надо выпивать более 3 л молока или съедать 250 миндальных орехов ЕЖЕДНЕВНО! Это вообще реально?😁
⠀
Почему именно морской кальций с витамином D Wellness❓
⠀
Многие БАДы изготавливаются из известняка и содержат только один минерал - кальций. Наш комплекс уникален тем, что добывается из морских водорослей и содержит витамин D, который обеспечивает ЛУЧШЕЕ УСВОЕНИЕ.
⠀
Запатентованный☝️ комплекс AquaminTM в составе дополнительно содержит 72 микроэлемента, которые все вместе заметно УСИЛИВАЮЬ ДЕЙСТВИЕ и УСВОЯЕМОСТЬ кальция. ⠀⠀
Плюс это экологично❗⠀
Комплекс добывается экологически безопасным способом из водорослей, растущих в чистых исландских водах.
⠀
Плюс удобно❗⠀
Жевательный формат с натуральным подсластителем.
⠀
Я уже кушаю эти жевательные витаминки, они ещё и приятные на вкус! Рекомендуют употреблять вечером, поэтому держусь до ужина😁
⠀
Кому ещё заказать?😉
⠀
#прожить150лет
Комментариев ещё никто не написал.
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Дорогие будущие мамы, какого размера ваш малыш?
День появления на свет вашего малыша все ближе. Вы с интересом наблюдаете за тем, как он растет. Чтобы ребенок развивался хорошо, вы стали внимательнее следить за своим образом жизни и питанием. И, конечно, не забываете о витаминах для беременности. Например, комплексы «Компливит Триместрум», которые созданы специально для каждого триместра (подробнее ссылка ).
А пока вы в ожидании прекрасного события, расскажит...
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление.
В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым.
Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета.
Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, ...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...