Кому что помогает при бессоннице? Я уже 2 месяц не могу поспать , всю ночь сижу и жду утра . Уже стало раздражать аж все , до слез .... устала 😢
Я тоже спать не могла. Утром в 4-5 приходилось прям заставлять себя спать