Пью, ем, сплю...постоянно на груди) всё равно докармливаю смесью 🤪

Больше пить, часто прикладывать к груди, если прибавка есть значит не мало молока и самое главное не паниковать)

Обращалась к консультанту по гв. В семейный центр оберег. Наладили.
Почему мало: какой набор веса за месяц? От минимального а не от рождения. Сколько ребёнок мочится в сутки- нужно не менее 12 мочеиспусканий

Я тоже против докорма. И грудь может перестать брать и лактация может стать ещё меньше. Докорм это первый шаг ИВ. К отдыху (сну) массажу и тёплому обильному питью я бы ещё добавила обильное питание. Кушаю после каждого кормления. У меня 4 полноценных приемов пищи и ещё перекусы.

Это их любимый совет - дать смесь- причем на все беды.
Во-первых успокойтесь. Нервное состояние, тревога уменьшают выработку молока.
Во-вторых, как выше написали, теплый душ, массаж. Отдых и сон обязательны, теплое питье, контакт кожа к коже и частое прикладывание.
Уберите все дела и устройте день гнездования с малышом.
Молоко в Вашей голове. За него отвечает гормон окситоцин, гормон удовольствия.
Так что теплый чай, киношака, диван и малыш на груди)

Пейте больше тёплого питья, перед кормлением массаж груди от основания к соску и тёплый душ. Контакт кожа к коже. Оставить на время все дом.дела, сосредоточиться только на кормлении. Спокойствие и вера в то, что всё получится.

ссылка

Там в комментах все написано🌹

Чаще прикладывать к груди. Прямо, очень часто.