У меня было так, ещё покраснение было и болело как синяк. Пошла к гинекологу в женскую консультацию и она мне назначила на физио. Три процедуры и все прошло + ещё ребёнка кормила этой грудью так, чтобы его подбородочек был направлен на покраснение,так оказывается лучше застой рассасывает.

К врачу топать

Если сильно знобит, то возможно что застой. Чаще прикладывай к этой груди , ну и капуста в помощь с тёплым душем

Скорее всего застой, давайте ребенку эту Грудь, разминайте, в душе это будет проще сделать

И потом возьмите капустный лист, чуть помните и тёплым приложите к груди