Замачиваете в кокосовом молочке ? ) а какое количество даёте ? )

Я , вот , хочу ввести )

@marina_mura, замачиваю если сама его делаю,а когда его нет просто в кашу добавляю или йогурты. Где то с чайную ложку, может меньше. Если не будет аллергии то почему бы и нет? Они полезны.

@nebachka, спасибо большое , начну по чуть -чуть в кашку тоже добавлять пока 🌸 надеюсь , что аллергии не будет 🙏🏻