Девочки, кто-нибудь занимается домашним фитнесом??? Может посоветуете какие видео на Ютубе по которым занимаетесь? Или сами придумываете программу?)))
Неее..я в треножерку пошла.. под контролем нагрузки и питание. Да, денег уходит много , но я хочу 100% результат.
У Юлии Смольной любой жиротоп берешь и в течение 5 дней тренишь очень хорошие результаты. А ещё пятиминутки у нее классные
Приложение Nike training 👍🏼