Всем доброго дня!
Вопрос тем, кто рожал: учились ли вы заранее дышать? Что-то читали? Возможно видео уроки? И стоит ли это делать? Может на практике уже не до этого и все забываешь ? 🙈😅 расскажите о своей подготовке, помогла ли она вам!
От себя: посмотрела несколько видео-уроков... мало того, что они отличаются, так вообще ничего не запомнила 🙈😅😁
Комментарии
@1009, он классный)можно больше никого и не смотреть по дыханию,мне кажется,чтобы не путаться)
Смотрела очень много видео уроков постоянно, честно сказать очень помогло. К моменту родов не было страха и знала как дышать как тужиться и это мне очень помогло при родах . Самое главное слушаться врачей и не паниковать
Вообще не тренировалась и не забивала себе голову) врач и акушерка подсказывали как себя вести) родила без единого разрыва)
Один раз видео этого кобаса посмотрела. Почерпнула для себя,что дышать надо спокойно и глубоко)
Случайно попала в ютубе на курс Кобаса. Это надо слушать буквально в каждое слово!!! И главное - обязательно тренироваться дома до, чтобы во время процесса автоматически получалось. Ибо в процессе мозги не особо работают 😂
Очень помогло!!!
Я тоже смотрела этого Кобаса, тренировалась даже 😁 но не знаю, вспомню ли об этом во время схваток )))
Главное, что я поняла, нельзя дышать как раньше учили- резко и часто. Надо спокойно и размеренно
Все, теперь и я посмотрю ))) хотя у меня сейчас на фоне беременности с памятью беда 😅😂🙈 хоть конспектируй
На начальных схватках реально дыхание по Кобасу помогало, потом лёжа с капельницей, не очень, потуги тоже по его советам и за 3 потуги 5 мин мой сынок. А ещё советую Нину Зайченко по гв, практикум прикладывания, ведь роды это только первый этап, очень важно правильный захват при вскармливании.
Это вы правильно отметили ! До темы прикладывания ещё не дошла, но как раз собиралась. Спасибо
Только слушалась врача, до этого ничего не читала и методикам дыхания не училась 😂
Всё естественно!Главное слушайте врача,а читать и смотреть можно конечно,возможно именно Вам окажется полезным,Но!скажу я Вам,самый лучший учтитель это опыт!
У вас-то хороший опыт )) столько деток 😇💓 но у меня первый раз, поэтому всё спрашиваю, читаю, интересуюсь 😊
Ничего не смотрела и не читала толком, так, по мелочи. Да и думаю, все, что я бы и запомнила, во время схваток все из головы вылетело бы😀
Я полностью доверилась врачу во время родов. Он показывал как, что и когда нужно делать и контролировал, чтобы я это верно выполняла. Мне этого было полностью достаточно.
Я ходила на курсы для мам... Какие-то советы прям очень помогли - может это и есть в интернете, но мне было в кайф ходить - общение с единомышленниками так сказать. Я рожала без ЭА, дыхание и массаж поясницы в помощь👍🏻
Так же рассказывали про уход за малышом, правильное прикладывать к груди и т. Д.
@1009 серьёзно? Бывают при женских консультациях есть
Смотрела на ютубе доктора Кабаса. На потугах очень помогли мне эти видео, за пару минут родила. Схватки конечно не смогла продыхивать, терялась очень
Никуда не ходила , ничему не училась 😂 но практика в ПЦ не прошла напрасно 👌🏼 вы женщина и инстинкт в вас проснётся в нужный момент , главное внимательно слушать акушера и доктора , и все будет хорошо 🌸
Смотрела Кобаса и ещё какие-то видеоуроки, когда после прокола у меня начались адовые схватки, про все эти лирические песни забыла напрочь, делали ЭА.
На потугах слушалась врача, дышала по команде и вспоминала Новорожденную Россию, там было про дыхание в потугах и вообще как все в родзале происходит. Лично мне это было очень полезно
@1009, не, это документальный сериал про роды в России :))
@1009, мне понравился:)) я хоть понимала, как вообще все проходить будет:)))
Я слушала курс Ирины Жгаревой-там и про беременность,и про роды сами и 1 год жизни ребёнка,очень понравилось и было полезно.Также однозначно рекомендую Одена(про потребности женщины в родах,хорошо мотивирует и настраивает на Ер) и,конечно,Кобаса-дыхание в родах,мне очень помогло,я схватки продышать смогла благодаря нему,в потугах забыла все,делала как врач говорила.И обязательно почитайте и посмотрите про Гв,Нина зайченко-👍👍👍вам это сразу пригодится,если хотите кормить,не рассчитывайте на персонал роддома,моё мнение-они ни хрена в этом не соображают,к сожалению.