Мамочки
Как вы научили засыпать деток самостоятельно? С какого возраста? С чего начать готовить к самостоятельному засыпанию?
Комментарии
С рождения в роддоме начала. Спала там в люльке. После кормлений перекладывала .
Дома так же , кормлю минут 20(сидя) или лёжа и в кроватку кладу . Даю соску, если не засыпает ,глажу по головке и тихо что-то говорю.
На ночь быстро засыпает, днём много отвлекающих факторов ,конечно 😅. Но если хочет спать ,то заснёт под пылесос и что угодно .
Мы сами только днём, и то где угодно, только не в кроватке( с ночью тяжелее...
С 2х начали ,в 3 мес уже сама засыпает , мин за 15.
Музыкальная игрушка ,соска, водичка .
Начинали с часа + времени , было непросто, но стоит того )
Теперь уже без музыкальной спим , пару недель отучались
Конечно были сбои ,но увеличивалось вб, а я не замечала ))
В 9 месяцев сам отказался засыпать на руках. Теперь кладу в кроватку, он скачет, ходит по периметру), потом устаёт и ложится. Я включаю игрушку с колыбелькой, немного подкачиваю кровать - 5 минут и клиент готов. Сомнологи не считают это СЗ, но для нас это прорыв.
Просто положила в кроватку,а сама лежала рядом на своей кровати. Ибо держать на руках больше не могла. Он ковырялся там долго🤦🏼♀️потом засыпал. Примерно мес с 8
С 1,3 начала как свернула гв, читала книжки и пела песенки
С 1,5 лет примерно уже сам засыпал, может чуть раньше.
Начинала с года приучать.
Ничего нового не скажу: выполнить все ритуалы, поцеловать и уйти из комнаты. Возврачаться когда заплачет, уложить, поцеловать, уйти... и так 1500 раз😁
Зато потом кайф)
Однажды пришлось выйти срочно, к мастеру который устанавливал интернет, а ребёнок сам заснул 😱 с тех пор у нас самостоятельное засыпание, я читаю сказку, говорю «сонные слова» и выхожу.
Месяцев с 4.
Начинать нужно с основного - условий сна и выстраивания ритма дня (соблюдать время бодрствования, следить за признаками усталости, стараться придерживаться табличных значений по времени дневного и ночного сна).
Далее нужно отучить от негативных ассоциаций на засыпание (качание, грудь, соска и тд), ну и можно приступать учить засыпать самостоятельно)
Не учила. С роддома клала в кровать после еды и все. Сейчас просто кладу в кровать когда время сна и говорю, что спать пора. Покрутится и спит