Похудеть с Никитой Данько.
Хочу попробовать. Одно НО - со спортом не дружу пока, пробовала ходить в тренажорку, но после устаю так, что ребёнка не слышу, если встаёт ночью...
Кто худел с Данько?
Делитесь впечатлениями, стоит ли и будет ли результат, если тренить без фанатизма дома?
Ах, да, лишних 15 кг🥴
П. С. всем откликнувшимся СПАСИБО!
Комментарии закрываю, потому как получила дельные ответы от девочек и уже записалась в группу с 19 августа 😜
Комментарии
Попробовать точно стоит! Я сбросила 12 кг за 2 этапа. Сначала немного пыталась выполнять упражнения,а потом совсем забила.
Поверьте, сама не верила, но это того стоит, если есть четко по плану
да, и обвисания у меня нет в итоге и животик небольшой, но на работе в прямом смысле охуели
Я худела 20...кг минус, спорт практически не делала, 80% еда, 20% спорт. Весила 93 кг, стала 69 кг.
Это реально точно. Только идите на этапы и строго с этим. На приложение не соглашайтесь, фуфло
@tanya63402882 сейчас незнаю, по приложению 50 р полгода и 100 р год. Но есть и этапы. Скидки есть. Там по разному от этапа. Примерно 40 р
@tanya63402882
Я сегодня оплачивала 40 руб
Это 1_й этап, длительность его 35 дней, должно уйти 5-8кг
Далее 2-й этап по желанию, его длительность 70 дней, цена около 70р
За два этапа минус 10кг. С домашними тренировками. Так что все получится)на годовой ушло еще 5 кг, но тут себе больше еды позволяю
За 1этап -9кг,минимум нагрузок было(пресс и приседания)
У него не обязательно ходить в тренажёрный зал. Нагрузки даёт сам ежедневно очень простые , как вариант 5-8 раз подняться на 9 этаж , также все занятия в домашних условиях расписывает. Конечно, можно худеть и без тренировок , но это гораздо медленнее и качество тела получается другое . Сама с ним уже больше года (сейчас на годовой программе)
@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov
Уже записалась и оплатила с 19 августа)))
Спасибо за развёрнутый ответ🌷
@reshetnikovao825
Я сегодня оплачивала 40 руб
Это 1_й этап, длительность его 35 дней, должно уйти 5-8кг
Далее 2-й этап по желанию, его длительность 70 дней, цена около 70р
Я худела с Никитой, была только на первом этапе, худела без спорта ВООБЩЕ, за 5 недель -4 кг, живот -8 кг , попа -4 или 5 , точно не помню.